Surya Namaskar pour ceux qui manque souplesse ou force
Une variation de Surya Namaskar pour ceux qui manque la force dans les épaules ou la souplesse pour pratiquer l’enchainement traditionnel.
Lire plus~ Un esprit fort dans un corps ferme ~
Une variation de Surya Namaskar pour ceux qui manque la force dans les épaules ou la souplesse pour pratiquer l’enchainement traditionnel.
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