~ Un esprit fort dans un corps ferme ~
L’ayurvéda nous enseigne de vivre avec la nature. Dans cette section, découvrez les différents astuces et conseils basés autour d’ayurvéda pour améliorer votre santé.
L’hiver se termine. Le printemps arrive. Le kapha dosha qui avait augmenté durant l’hiver va se liquéfier avec la chaleur du soleil. Notre feu digestif va baisser. Il est alors temps de s’adapter au changement de saison. Temps aussi pour bouger, se purifier et se transformer. Cela doit démarrer avec notre heure de réveil. Ce […]
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Le monde a changé et entre l’air climatisé, la lumière artificielle et les produits alimentaires disponible à longueur de l’année ; les saisons comptent à peine. Pourtant, on a oublié de signaler aux saisons que l’être humain a évolué et qu’elles devraient arrêter de nous influencer ! Reculons alors de quelques siècles, quand l’homme vivait […]
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Abhisaran 