Les Cours

Urdhva mukh svanasana ou le chien qui regarde vers le haut.

Cours Collectifs

Dans un monde où le Yoga est devenu une tendance et on propose les séances de différentes « styles » de Yoga ; aimeriez vous découvrir un enseignement qui tiennent en compte les principes d’Ayurvéda et privilégie un apprentissage ?

Entourné des odeurs de lavande et eucalyptus, avec un nombre très restreint des élèves par cours ; Abhisaran vous propose trois séries différentes.

L’Atelier des Apprentis Yogis : La science du Yoga réunit un travail sur le corps et l’esprit avec des connaissances en philosophie, l’ayurvéda et les concepts plus ésotériques. Mais il est rare que le Yoga soit abordé dans cette façon intégrale. L’Atelier des apprentis Yogis est mon essaie pour changer cela. Le cours se déroule tous les lundis soir de 19h à 21h.

STOP aux souffrances psychiques : Nous vivons dans un monde où la souffrance ne cesse d’augmenter. L’anxiété, le stress et le Burn-Out sont devenus des mots courants. Dans ce cours, apprenez comment le Yoga aide à ne plus souffrir tout en réussissant notre vie. Un enseignement basé sur les Yoga Sutra de Patanjali. Tous les mardis soir de 19h-21h et tous les jeudis soir de 19h30-21h30

Les Secrets des Asanas : Une asana du Yoga n’est pas juste un étirement physique. Quand un Yogi tient une asana, il est en contrôle des énergies les plus subtiles qui traversent son corps. Mais afin de pouvoir tenir les asanas dans cette façon demande un corps qui est ferme et souple ainsi qu’un esprit fort. Dans ce cours, dévoilez les secrets cachés des asanas tout en développant votre corps et vos niveaux de concentrations. Tous les mercredi et vendredi soirs de 19h-21h.

Infos Pratiques:

  • Lieu: 164 bis rue de l’université, 75007, Paris. m° Les Invalides, Pont d’Alma, Le Tour Maubourg
  • Tarif: 20 Euros/cours (payement en espèces)
  • Réservations: Envoyez un SMS au 06 42 97 84 09