L’estime de soi

L'estime de soi à travers yoga

Aujourd’hui, nous lions l’estime de soi avec l’égo. La plupart des solutions contre la mauvaise estime de soi consiste à « booster » ou développer l’égo. L’approche Yogique, où l’égo est vu comme une source des maux et pas une solution, est complètement différente. D’après cette approche, l’estime de soi diminue quand on a du mal à […]

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