Étiquette : nutrition

Le lait : faut-il en boire ou pas ?

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Est-ce qu'il faut boire du lait?

En ce moment, je vois défiler sur mon mur Facebook pub après pub venant du monde Végan qui incite les gens à ne plus boire de lait. Ceux qui boivent du lait sont traités de voleurs. Le lait, disent ces pubs, est pour les veaux, pas pour les humains. De l’autre côté sont tous mes […]

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Le Yoga tel qu’une thérapie

.Temps de lecture 9 minutes.
Thérapie via le Yoga

Bien que le Yoga soit une quête spirituelle, un intérêt se développe vers l’impact thérapeutique du Yoga. Plus particulièrement, le Yoga se montre particulièrement efficace pour guérir et prévenir les maladies cardiovasculaire et respiratoires, gestion des maladies chroniques ainsi qu’amélioration de la santé mentale. Mais comment est-ce que le Yoga arrive à guérir et prévenir ? […]

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Rasa – les 6 goûts et votre santé

.Temps de lecture 6 minutes.
Rasa - les 6 gouts et la santé

L’Ayurvéda considère que c’est le déséquilibre dans nos Dosha qui cause des maladies. Ce que nous mangeons a un fort impact sur nos dosha. Mais comment savoir quel comestible aura quel impact sur nos dosha ? Pour cela, nous nous basons sur le goût. Tout est composé des 5 éléments : les Mahābhūta. Le goût […]

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