~ Un esprit fort dans un corps ferme ~
Ça vient comme une sensation désagréable de chaleur. Les fourmillements démarrent. Les pieds gonflent. Signe d’une mauvaise circulation sanguine, les jambes lourdes peuvent rapidement devenir un handicap et même un complexe quand elles enflent et les veines apparaissent sous la peau. Les solutions traditionnelles consistent à prendre les veinotoniques ou les phlébotoniques, ou le drainage […]
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Là où les Nādī (canaux énergétiques) et les Chakras (vortex énergétiques) furent découverts par les sages en recherche de l’éveil spirituel ; ce sont les praticiens des arts martiaux tel que Kalaripayattu, Vajra Mushti et Dhanurveda (l’art de l’arc) qui découvriront l’existence des points de Marma. Durant le combat, ils se sont rendus compte que […]
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Quand nous sommes de nature anxieuse, nous ruminons, nous cogitons sans cesse et nous pensons toujours à ce qui pourrait arriver. Notre conscience a du mal à vivre dans le moment présent et devient esclave des situations hypothétiques. Cet état impacte notre corps également : que ce soit notre système nerveux, notre système digestif ou […]
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Une énergie cosmique imprègne notre corps et les Yogis l’appellent le Prana. Très souvent associé uniquement à notre souffle, de multiples facteurs gèrent notre prana. Ce que nous mangeons, ce que nous percevons ainsi que nos émotions ont un fort impact sur le prana. De même, le prana agit sur l’intégralité de nos fonctions physiologiques […]
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Dans Yoga ainsi que dans l’Ayurvéda, nous ne considérons pas que le corps humain ne soit composé que de chair d’os. Plutôt nous parlons d’un corps physique qui est lié aux corps subtils et au corps causal. Prana, l’énergie qui nous donne la vie, traverse notre corps sur un de ces corps physiques que l’on […]
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Abhisaran 