~ Un esprit fort dans un corps ferme ~
Vous vous demandez comment ça se fait que le yoga peut vous aider à vous transformer ? Les clés de cette transformation se trouve dans la philosophie yogique. Dans cette section, découvrez les concepts tel que aparigraha (la non-convoitise), ahimsa (la non-violence) et leurs impacts sur votre vie.
La voie du Yoga a des obstacles et certains de ces obstacles viennent des pouvoir que l’on peut acquérir sur la voie. Dans les Sutras qui suivent, Patanjali décrit les expériences que l’on peut acquérir à travers Samyama. Mais est-ce que ces expériences sont une aide ? Ou des obstacles ? 39-49 : Les expériences avec Samyama उदानजयाज्जलपङ्ककण्टकादिष्वसङ्ग […]
Lire plusLa voie du Yoga a des obstacles et certains de cesobstacles viennent des pouvoir que l’on peut acquérir sur la voie. Dans les Sutras qui suivent, Patanjali décrit les expériences que l’on peut acquérir àtravers Samyama. Mais est-ce que ces expériences sont une aide ? Ou des obstacles ? 28-38 : Les expériences avec Samyama ध्रुवे तद्गतिज्ञानम्॥२८॥ dhruve […]
Lire plus
Le rapport 2018 de Living Planet montre que l’humanité est responsable de la destruction de plus de 60% de la faune depuis 1970. Les émissions de gaz carbonique ne cessent d’augmenter. Ce graphique de NASA fait carrément peur quand on voit la différence avant 1950 et après. Le désastre climatique à venir n’est plus une […]
Lire plusLa voie du Yoga a des obstacles et certains de ces obstacles viennent des pouvoir que l’on peut acquérir sur la voie. Dans les Sutras qui suivent, Patanjali décrit les expériences que l’on peut acquérir à travers Samyama. Mais est-ce que ces expériences sont une aide ? Ou des obstacles ? 17-27 : Les expériences avec Samyama शब्दार्थप्रत्ययानामितरेतराध्यासात् […]
Lire plusCet article a été écrit pour les cours de lundi. 11-16 Les transformations subtiles व्युत्थाननिरोधसंस्कारयोरभिभवप्रादुर्भावौ निरोधक्षणचित्तान्वयो निरोधपरिणामः॥९॥ vyutthāna-nirodha-saṁskārayoḥ abhibhava-prādurbhāvau nirodhakṣaṇa cittānvayo nirodha-pariṇāmaḥ ॥9॥ Le Nirodha Parinama (* A voir en bas) est la conjonction de l’esprit avec le moment de nirodha quand les potentialités sortantes disparaissent et l’esprit est dans un état de nirodha avant […]
Lire plusCe qui suit a été écrit pour le cours du lundi de l’atelier des apprentis yogis : 1-4 : Qu’est-ce Samyama देशबन्धश्चित्तस्य धारणा॥१॥ deśa-bandhaḥ cittasya dhāraṇā ॥1॥ Concentrer/fixer/entraver l’esprit dans un seul point est dharana (la concentration). तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम्॥२॥ tatra pratyaya-ikatānatā dhyānam ॥2॥ La continuation de (cette concentration) est la méditation तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः॥३॥ tadeva-artha-mātra-nirbhāsaṁ […]
Lire plus
Dans ce texte, j’ai essayé de résumer l’intégralité des Yoga Sutra en quelques lignes. Je l’ai fait dans un but de simplification pour ceux qui ne peuvent pas venir à tous les cours ou qui nous rejoignent plus tardivement. Néanmoins, c’est de la folie ! Quand je repense, parfois on passait 3-4 heures à discuter un […]
Lire plus
Parmi les concepts les plus connus du yoga, Ahimsa (la non-violence) est souvent associée à l’amour pour tous et le végétarianisme. Mais est-ce réellement le sens de ce terme ? Ou se cache-t-il une signification bien plus profonde derrière ? Ahimsa est le premier des 5 yamas de yoga dont nous parle Patanjali dans les Yoga Sutra. […]
Lire plus
Dans un dernier article, je critiquais ce qu’était devenu le yoga. Mais je me rends compte que depuis le temps que j’ai lancé Abhisaran, je n’avais jamais pris la peine de vraiment définir ce qu’est le yoga. A vrai dire, je n’en éprouvais pas le besoin. Le mot est tellement ancien – il trouve ses […]
Lire plus
L’autre jour je faisais du shopping et je suis tombé sur une marque qui affichait en gros sur ses t-shirts : « Discipline is not a dirty word ! ». J’ai failli en acheter un. J’aurais dû. Il serait allé tellement bien avec cet article sur les Niyama, le deuxième des 8 piliers de Yoga. […]
Lire plus
Durant ma jeunesse, parler des éthiques m’énervait. Partout où je voyais, la seule éthique qui comptait c’était l’éthique de la réussite. J’étais d’ailleurs persuadé que les éthiques n’existaient que pour que certains puissent garder le pouvoir sur les autres. Je ne voulais pas être celui qui devait subir ce pouvoir. Je voulais être celui qui […]
Lire plus
De plus en plus, Yoga est vu comme une activité sportive. Les cours consistent en des enchaînements d’asanas. Parfois nous y ajoutons quelques exercices de respirations. Parfois une méditation à la fin. Nous transpirons. Nous nous sentons détendus après la séance, tout comme on le serait après une séance de sport ou d’étirements. Au bout […]
Lire plus
Abhisaran 